mam pytanie odnosnie skreconej kostki Siatkówka mecz itd.. skoczyłam do ataku na piłke na siatce i wylądowałam na nogach blokującej. noga momentalnie spuchła tak że od kości kostki było z 1,5cm opuchlizny. wiec wizyta w szpitalu i diagnoza: SKRĘCENIE KOSTKI II STOPNIA I NADERWANIE TOREBKI STAWOWEJ. wsadzili mi noge w szyne na niby dwa tygodnie [...]
[...] wróciłem do treningow po miesiacu przerwy, aktualnie jestem w okresie masowym i chcialbym wrocic do poprzednich ciezarow, budujac przy tym mase miesniowa i oto moje pytanie, czy mogę jakoś połączyć trening stricte pod siłę i pod masę mięśniową? mam na myśli np wyciskanie leżąc w skali miesiaca 1 i 3 tydzień trening pod siłę z zakresem powtórzeń [...]
Witam, Wiem, że przy niedoczynności tarczycy możliwe są bóle stawów i mięśni. No i właśnie ja mam stwierdzoną niedoczynność i kilka tygodni po rozpoczęciu leczenia mam problem ze stawami biodrowymi i mięśniami ud. Ból jest porównywalny do lekkich zakwasów, ale nie mogą to być zakwasy No i tak, normalnie ból jest sygnałem ostrzegawczym i gdy boli [...]
wITAM CHCIAŁABYM SIE DOWOIEDZIEC COS NA TEMAT TETRACYKLINY, WCZORAJ PRZEPISAŁ MI JĄ DERMATOLOG. Walcze z tym okropieństwem juz 5lat jezdziłam na lasery,leczył mnie dermatolog, uzywalam Zineryt,Metronidazol,Papki robione, Scinoren, i ic za bardzo nie pomogło tylko krótkotrwale a wczoraj byłam u dematologa we Wrocławiu i pani przepisała mi unidox, [...]
[...] zostaly najpierw zdiagnozowane jako stan zapalny nerek. niedawno bole powrocily i nasilenie wzroslo. bylem wlasnie na przeswietleniu i prawie dostalem zawalu kiedy zobaczylem wyniki, a mianowicie: "Spina bifida S1 i S2, pozatym na zdj. ap i bocznym kregoslup L-S bez uchwytnych zamian patologicznych" wizyte u ortopedy mam za dwa dni, a [...]
Witam Biorę od wczoraj antybiotyk Sumamed i chcę się dowiedzieć czy mogę dzisiaj sobie wypić kilka piw bezalkoholowych Lecha free ma on nie całe 0.5% tak jest na butli. 2 tyg temu brałem Unidox i poprzedni też jakiś antybiotyk na F ale nie pamiętam nazwy. Jestem już prawie zdrowy. A jak mogę to ile tych butelek? Proszę o szybką odpowiedź. Pzdr
[...] bezsensowny jako, że mój organizm zapewne słabo je też przyswaja. Dodatkowo ta alergia i złe trawienie :/ 1) Jakie polecacie odzywki białkowe oparte wyłącznie o białka jaj czy też roślinne lub ewentualnie inne nie mające nic wspólnego z mlekiem? 2) Czy mogę stosować same preparaty aminokwasowe, czy tez są one właśnie uzyskiwane z białek mleka [...]
[...] biodra) np. usiąść do jedzenia bądź też wyjść do ubikacji. Leżę już nieruchomo ze zgiętym biodrem 6 dni. Jeżeli sie nie ruszam to nie odczuwam bólu. Chciałem zapytać również czy jeszcze będę mógł pograć w piłkę, popływać bądź potańczyć skoczne tańce ludowe. Może miał ktoś podobny uraz? Może zastosować jakąś dietę? Mam 14 lat. Bardzo proszę o [...]
Witam! Od dzisiaj zaczęłem jeśc płatki owsiane górskie - do tej pory jadłem błyskawiczne co było błędem (śniadanie). Dzisiaj pierwszy raz jadłem górskie i powiem że ciężko mi wchodzą. 100g na mleku jadłem ok 20min;/. Czyli niezabardzo, szczególnie jeśli przyjdzie mi to jeść o 6-7 rano. Jak w ogóle przygotować takie płatki. Dzisiaj wrzuciłem płatki [...]
Witam. 1. W najbliższym czasie zamierzam się pierwszy raz ogolić, ponieważ już mnie troszkę denerwuje i źle wygląda ten ''meszek'' pod nosem. Czy od razu ogolić całą twarz czy mogę tylko ten ''meszek'' pod nosem i ewentualnie ten meszek z brody, ponieważ policzek raczej nie muszę jeszcze golić. Myślę że szyi nie muszę jeszcze golić - na niej [...]
hej, witam Mam takie krótkie pytanko. Otóż jak dotąd przerwę między jednym a kolejnym cyklem na danym środku (zwykle stacku kreatynowym jak np storm czy xpand), robiłem około 3 tygodni. Ostatnio z ciekawosci, oraz z racji niskiej ceny spróbowałem prostego monohydratu vitalmaxa, efekty bardzo fajne, generalnie jest ok. Chodzi jednak o to, że [...]
[...] w moczu, aktualnie leczenie metypredem co drugi dzień 32 mg, cellcept 2x1000 mg tabletki, xartan, enap... Lekarz (profesor nefrolog)powiedział, że odżywki białkowe wyknoczyły moje nerki :( Nadmiar bialka obciąża podobno bardzo nerki a 2 gramy bialka na kilogram ciala to za dużo. Czy mogę brać bez skutków ubocznych taką odżywke jak [...]
[...] cos takiego ze raz trenuje wielkim ciezarem i robie malo powtorzen powiedzmy w piniedzialek na wyciskaniu hantli robie zakres silowy a w czwartek zakres 8-12? Chodzi mi o to czy moge robic czasem wielkim ciezarem czasem srednim czasem malym? Oczywiscie zawsze 1-2 od upadku. Moim celem jest wzrost masy i sily. Innymi slowy czy moge rotowac co [...]
Witam! Czy bialko to to samo co aminokwasy zwykle?I czy bialko moge zastapic aminokwasami zwyklymi(jestem wygodny i wole lykac tabletki zamiast rozrabiac proszek )Jezeli zastapie bialko aminokwasami zwyklymi czy moge oczekiwac tych samych efektow jak bym bral bialko? Pozdrawiam Zmieniony przez - muffa w dniu 2003-11-19 23:12:59 Zmieniony przez - [...]
[...] potrwa gojenie sie dziasla. Powiedzial mi ze jakos po tygodniu do 10 mam sie zgloscic po wyciecie szwow albo mialy samy wyjsc. Strasznie mnie denerwuja bo delikatnie wystaja z dziasla. Moje pytanie brzmi: Czy moge je sam jakos wyjac po uplywie tych 10dni?? Czy musze jechac do dentysty zeby sam je wycial?? I czy sa mozliwe jakies powiklania??
[...] zrobiłem prześwietlenie, czekam na zabieg i patrzę jak cały plan treningowy poszedł w rozsypkę. Trzymam dietę taką, że po prostu przyswajam odpowiedni bilans składników odżywczych, ale nie robię żadnych nadwyżek, staram się odżywiać pełnowartościowo unikając śmieciowego żarła. Ale od tego jeszcze nikomu dupa nie zmalała, a klata i reszta nie [...]
Witam. Chcę dokupić do mojego spalacza bez johimbiny preparat zawierający samą yohimbinę. Po wpisaniu na allegro "johimbina" wyskakuje kilka preparatów, w tym jeden z czystą johimbiną 5mg per kaps. Chciałem się dowiedzieć czy mogę zaufać tego typu źródłom - czy ktoś miał może do czynienia z tymi produktami. Zakładam temat bo opakowanie [...]
[...] letni prysznic i... ból w głębi prawego barku. Występował przez około rok, z różną częstostliwością, generlanie po treningach jak brałem prysznic albo ostygałem po jakiś czynnościach. Problem zniknął, ale pojawił się wczoraj. Bardzo ostro ćwiczyłem siłowo klate, i wyszedłem po 21 z siłowni silnie spocony i ponad kilometr szedłem tak do domu. [...]
Czy te oto białko: http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Brown_Rice_Protein-opis30582.html jest pełnowartościowe i mogę dawać spokojnie po treningu? Jest dla mnie z tego wynika dobra bo jestem alegrikiem i jak narazie nic z mleka nie mogę brać.Czy mogę to wliczać normalnie do bilansu?
Witam, mam 15 lat, mierzę 175 cm i ważę 55 kg. Chciałbym urosnąć tak do wzrostu - 185 cm. Czy mogę od wieku 15 lat urosnąć jeszcze o 10 cm czy raczej nie? Znacie jakieś ''przypadki'' jakieś osoby co była niska i nagle tak zaczęła rosnąć, że w końcu was przerosła? Głównie mi chodzi o to czy ktoś z niezbyt wysokiego 15 latka stał się dosyć wysoki. [...]
